Atualmente, é comum que muitas pessoas trabalhem e estudem ao mesmo tempo e essa jornada dupla, além de ocupar boa parte do tempo de uma pessoa, também requer muito cuidado para que ambas as funções sejam bem executadas.
Contudo, você sabe como equilibrar estudos e trabalho durante a faculdade? É o que falaremos no texto de hoje!
Trabalho x Faculdade
O número de cidadãos brasileiros que fazem dupla jornada, ou seja, que estão matriculados em um curso superior e que também trabalham cresce a cada dia. Tal aumento se deve a inúmeras razões, dentre eles, ao fato de o custo de vida do brasileiro ter aumentado consideravelmente nos últimos anos, o que impossibilita, muitas vezes, de a pessoa se dedicar totalmente aos estudos.
Esta dupla jornada acaba por ocupar muito o tempo das pessoas que precisam ter inteligência emocional para conseguir equilibrar de forma eficaz seu tempo e afazeres.
Pensando nisso, explicaremos abaixo algumas estratégias para que você consiga equilibrar sua vida profissional e acadêmica de um jeito melhor. Confira!
Crie um cronograma
Gerir o tempo é a primeira estratégia que deve ser adotada! Planeje seu tempo de forma eficiente, reservando períodos específicos para estudar, trabalhar e descansar.
Procure estabelecer horários fixos para suas atividades e seja disciplinado em segui-los de modo a deixar as divisões de tarefas o mais igualitária possível.
Organize suas prioridades!
Identifique quais são suas prioridades acadêmicas e profissionais. Seja realista sobre a carga de trabalho que você pode assumir e foque nas atividades mais importantes. É preciso entender que em alguns momentos pode ser necessário fazer sacrifícios e abrir mão de algumas coisas para manter o equilíbrio.
Estabeleça metas realistas
Ao criar um cronograma e organizar suas prioridades é necessário que você seja realista! Afinal, você precisará de tempo para dormir e também descansar e não adianta organizar as tarefas desconsiderando este tempo de intervalo, pois mais cedo ou mais tarde você não conseguirá manter tal organização!
Procure dividir suas tarefas em pequenas etapas e concentre-se em concluí-las uma de cada vez. Isso ajudará a evitar a sensação de sobrecarga e a manter-se motivado ao alcançar progressos consistentes.
Sempre que necessário peça ajuda!
Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Busque apoio em colegas de sala, professores, orientadores acadêmicos, para pessoas de sua família para que te ajudam a enfrentar e vencer este momento de sua vida cansativo e trabalhoso.
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